一般處理
1 如果是由於鼻腔分泌物造成的阻塞,可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。若是乾性分泌物,應先塗些軟膏或眼藥膏,或用棉棒蘸水,滴在寶寶的鼻孔裡,一定要適量,使其變得鬆軟,不再粘固在黏膜上時,再用棉棍將其撥出;也可讓寶寶哭鬧一會,等淚液浸溼鼻痂,使鼻痂變軟,再用手輕輕把鼻痂拽出。
2 用溫熱毛巾敷於鼻部,鼻黏膜遇熱收縮後,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。
3 媽媽們可試著給寶寶變換體位:左側鼻塞時向右臥,右側鼻塞向左臥,可使鼻塞減輕。
4 鼻部穴位按摩:讓大一點的小孩取坐位(嬰幼兒平臥),用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘,再揉壓迎香穴(鼻翼兩側)1分鐘,當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次,可有效緩解鼻塞。
5 嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,也可達到減輕鼻塞,使寶寶容易入睡的效果。
6 鼻塞影響孩子的睡眠時,可以將頭部墊高30度,以緩解症狀。
7 注意室內通風換氣,儘量將家中室溫維持在24~26℃,溼度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫,緩解孩子鼻塞、流鼻涕的症狀。
8 大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法,緊壓一側鼻翼,輕輕擤出對側鼻腔的分泌物,這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。
9 嬰幼兒鼻塞時,鼻腔可用生理性海水噴鼻,可減輕鼻黏膜水腫,較大小孩除選用生理性海水噴鼻外,也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑,使用時間不能過長,一般不超過5天。
多數情況下,嬰兒鼻塞算不上甚麼大毛病,倘若以上的方法均無法使症狀改善,尤其是鼻塞時間過長,甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時,父母應該加以重視,建議尋找耳鼻喉科醫師,接受進一步的檢查,及早診斷病因,及早治療。平時要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。