概述
溼疹的主要因素是內外綜合的，而神經性皮炎的主要誘因是精神因素。溼疹的內在因素包括新陳代謝、過度疲勞、精神緊張、失眠、內分泌失調等，外在因素包括日光、寒冷、炎熱、動物毛髮，化妝品等，有點類似於過敏反應。神經性皮炎的因素雖然也有內分泌失調和一些外部環境的刺激，但這都不是主要的，主要的還是精神方面的問題。
步驟/方法：
1、 溼疹預防要先從自身因素開始，比如接觸的工作環境、生活環境以及平時的著裝習慣、飲食嗜好等等，避免所有可能的因素，另外溼疹的主要形式是丘疹、丘皰疹，可能出現瘙癢，一定不要用手撓。
2、 精神性皮炎是一種慢性疾病，好發於頸部兩側、肘窩、項部等部位，一般只有一處或幾處的稱為侷限性神經性皮炎，在皮膚上分佈較廣的稱為廣泛性皮炎。神經性皮炎具有陣發性，治癒後也會有復發的可能性。
3、 神經性皮炎可能是偶爾會有瘙癢，溼疹是經常會有瘙癢，兩者平時都不可用手抓，否則不僅會是病情惡化，還有可能留下永久性傷疤，影響美觀。所以，患者一定要忍耐，實在受不了，可以用冷水擦擦。
注意事項：
溼疹和神經性皮炎的預防方法是相同的，少食用或不食用刺激性食物，如辣椒、洋蔥等等，少接觸一些化學用品，比如洗潔精、肥皂等，另外，出現瘙癢不要用手撓、摩擦，熱水燙洗、清潔等等，避免二次感染和病情惡化。
