血壓正常值最新標準是多少

　　人體正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，收縮壓也稱為高壓，舒張壓也稱為低壓。

　　人體的理想血壓是80-120mmHg，正常血壓收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。

　　血壓分收縮壓和舒張壓,正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。

　　較普遍採用的計算方法有兩種：

　　一種是：

　　成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

　　另一種是：

　　男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

　　女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

　　一般情況高壓不超過140MMHG,低壓不大於90MMHG就算比較正常了,但也因人而議,一看年齡,二看體重。標準體重為,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)這是從營養學的角度來平定的。

　　血壓正常值最新標準要有所瞭解，這樣才能密切關注身體血壓的狀況。其實血壓值不僅跟心臟功能，血管阻力等有關係，也會受到精神和情緒方面的影響，情緒波動大血壓就會升高;在休息和睡眠的時候血壓就會下降。所以要保持正常的血壓值，情緒管理也非常重要。

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