概述
夏天的時候由於天氣原因非常的炎熱。經常心口出汗可能是由於出汗的原因，胸口出現了很多的小疙瘩，而且小疙瘩有些發紅發癢。摸上去非常的好，都不平皮膚非常的粗糙。有時候會很癢，但是用手抓撓之後皮膚又會輕微的疼痛感，有時候換出的小疙瘩被汗漬浸溼之後有些發疼的感覺，不知道是痱子還是溼疹。怎樣才能區別痱子和溼疹，區別的方法有哪些？
步驟/方法：
1、 痱子是由於天氣炎熱的原因經常出汗而引起的小疙瘩，保持一定的護理痱子很快就會消失。溼疹是由於一種病毒感染引起而且患處經常出於潮溼狀態出現了一種病症，雖然說兩種，都會有很多的小疙瘩，但是溼疹的病狀比較發紅，而且非常的癢！
2、 患者平時可以多食用一些，新鮮的蔬菜和水果，大量的維生素可以增強身體的吸收率，而且維生素有可以增強皮膚彈性，補充皮膚水分的作用，對於病情的恢復有一定的食療輔助作用。
3、 患者要平時注意患處的乾燥，患處發癢的時候不要用手去抓撓皮膚患處，因為皮膚會出現在這處於非常敏感時期，你在患處被手抓破很容易造成患處的細菌感染，對以後的治療非常的不利。
注意事項：
保持良好的生活作息時間，避免長時間的熬夜。如果可以，儘可能把戒菸戒酒不要喝濃茶，避免食用一些辛辣刺激上火的食物，避免食用一些海鮮羊肉魚肉等發物，這些食物很有可能會刺激患處的瘙癢加重。
