1方法一:在準備生孩子是的時候,男女雙方都必須到醫院去檢查,查看是否患有甚麼疾病,必須保證到在生孩子時男女雙方的全面健康,如在肺結核、乙肝活動時等傳染性疾病,必須進行治療後才能夠懷孕。
2方法二:對於從事一些對胎兒有的工作時,我們必須要脫離工作一段時間,保證在懷孕的時候胎兒接觸不到對他有傷害的東西,如在重金屬工廠,皮革加工廠,放射性工作,粉塵等工作場。
3方法三:在進行性生活時,要保證雙方的狀態,如不能酒後性生活、疲勞未消除即性生活、經期過性生活、精神過度緊張或羞怯等等,特別是酒後更為嚴重。