一、針灸治療黃褐斑的方法:
耳壓法:取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴,每天按揉3 次.有調補肝腎、理氣活血、益顏祛能為斑之功效。
指壓法:睡前端坐床前,用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴,每穴按壓1分鐘,雙手同時按壓雙側穴位,用力要均勻,由小到大,以局部出現酸脹重感為度。可健脾疏肝,活血化溼,養顏消斑。
二、黃褐斑日常養護方法:
避免日曬,保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果,以及富含維生素E的食物如捲心菜、花菜和白芝麻等。
三、黃褐斑的治療方法食療方
(1)幹柿去斑方:幹柿子,天天食之,久食有效。功效潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
(3)豬腎薏苡仁粥:豬腎1對,去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
隨著現代化生活水平的提高，越來越多的人選擇在美容院做皮膚護理，其實這是很有效果的，但是針對於黃褐斑來講，應該找專門的護理人員進行護理，此外還應該像專家講解的那樣進食一些美白的食物，進行輔助的治療，增強治療的效果，保持皮膚的健康。
