用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
用藥物治療凍瘡是最佳選擇，姜 味 暖 暖 凍 瘡 膏 治療凍瘡效果不錯，其由多為中藥材精製而成，治療時只需取適量塗抹於患處即可，可以有效解決皮膚瘙癢，紅腫，疼痛的症狀。
風油精治療凍瘡：取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，
凍瘡高發人群——婦女兒童須格外注意
高發人群之一：兒童
兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年春的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。
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高發人群之二：婦女
青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。
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高發人群之三：體質較弱者
體質強弱以及血液循環狀況好壞，與發生凍瘡也有密切關係。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經不起寒冷的刺激，容易發生凍瘡。
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高發人群之四：在潮溼環境下生活和工作的人
在潮溼環境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮溼中比在乾燥環境下生活更容易發生凍瘡。
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此外，長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養不良以及疲勞過度等，也容易發生凍瘡。
