概述
相信不少人在夏天天氣炎熱的時候有一個煩惱，就是在腹股溝、股溝等下體私秘部位瘙癢的症狀。尤其是對於一些容易出汗、肥胖、愛好運動的人。這些人往往因為個人生活習慣或者體質的原因，容易忽視下體私秘部位的衛生清潔，最終導致出現股癬等不良症狀，給個人生活帶來諸多的不便。下面是我的一些經驗，讓我來告訴你們如何有效的避免股癬煩惱吧。
步驟/方法：
1、 首先，養成一個良好的生活習慣是很重要的。這種症狀出現的很大一部分原因就是，下身私秘部位長期因為炎熱天氣等原因導致汗液留在私處，長期的汗液浸溼容易滋生真菌，最終出現瘙癢的症狀。因此，養成一個良好的生活習慣，當出現這種症狀的時候，切記用手抓撓。因為用手抓撓容易把真菌帶到身體其他健康部位，導致其他部位也滋生真菌，使瘙癢部位轉移加大，加重症狀。
2、 其次，除了養成一個良好的生活習慣，保持下體私秘部位的乾燥乾淨也很重要，尤其是對於體質多汗和愛好運動的人，應該注意時刻保持私處乾燥，以免真菌滋生，可以選擇多次淋浴，活動出汗後儘快沐浴清潔。同時在沐浴後還能選擇嬰幼兒常用的無刺激的爽身粉保持私處的乾淨清潔。
3、 最後，正確使用藥物治療尤其重要。當症狀出現的時候，可以使用常規的抗真菌、滅菌、消毒、止癢藥膏即可。需要注意的是，要根據藥物使用說明書上的方法使用，直到瘙癢症狀消失後，仍需保持用15天以上，確保徹底根治。
注意事項：
1、症狀出現時候，切記不要用手抓撓，以免導致真菌擴散；2、時刻保持私處乾淨乾燥，以免反覆滋生真菌；3、由於真菌易反覆出現，注意正確使用藥物，以免真菌出現藥物耐受，確保徹底滅菌。
