關於腎虛的原因，很多人認為是手淫導致腎虛，那麼，手淫會導致腎虛嗎?
對此，中醫這樣認為：適當的手淫可以緩解性衝動，對身體不會造成甚麼危害，甚至還有一定的好處。但是過度頻繁的手淫，就會對人體健康造成影響。比如陽痿、早洩等，嚴重者甚至會造成腎虛。
至於過度頻繁手淫為甚麼造成腎虛，一般中醫學的觀點是：過度頻繁手淫會造成大腦皮層的高度興奮，使得體內的內分泌系統失調，當人體無法自然平衡該失調時，所以就會損及腎功能不足。久而久之就會造成腎虛。
綜上所述：腎虛和手淫的關係就是，適當的手淫有利於人體身心健康，過度頻繁的手淫會導致腎虛。
因為經常不斷的手淫，如同做愛一樣，內分泌的調度，以及大腦皮層的興奮，都是極度有消耗性的，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節時，會損及與生俱來的腎陰，所以腎水不足，導致腎陽的命門火衰，腎的功能作用不足。
