1、維生素食物:不管是激光美容還是激光祛斑,在手術後都應該對日常飲食進行適當的調整,只有這樣才可以保證基本的效果。專家特別提醒,患者在術後應該儘量多吃些富含有維生素的食物,尤其是一些維生素C食物,這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收,從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。 富含有維生素c的食物有很多,比如像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等,除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充,因為它可以促進傷口癒合。
2、脂肪:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處;葡萄糖的補充也是比不可少的,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素;飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
激光祛斑後不要吃黑色的食物,以免黑色色素的沉積,是皮膚的顏色發生變化。
激光祛斑後應避免進食含銅、B族維生素的食物,少吃辛辣食物。由於辛辣食物會促進血管擴張,因此在血管病變治療後應禁食辛辣食物,且避免劇烈運動。