概述
這都是因為腳氣引起的，腳氣產生的原因人的腳嚴重缺乏運動，長期穿一雙鞋，又不經常洗腳、換襪子，一旦腳周圍的空氣溼度達到一定程度，真菌就會乘虛而入，進而腳部會有不同程度的癢痛，這就是所謂的腳氣。輕則偶爾癢痛，嚴重者癢痛難忍甚至會引起其他疾病。四種常見腳氣腳氣有四種類型：水皰型、浸漬糜爛型、鱗屑角化型和混合型。其中水皰型腳氣多見於腳底兩側也可能分佈在整個腳部，如果將水皰擠破，皰中的黃水一旦流到腳的其他部位，就會引起交叉感染，使腳氣變得更加嚴重；浸漬糜爛型腳氣多見於腳縫間，一般呈小疙瘩形狀，胖腳最易被這種腳氣纏上；鱗屑角化型腳氣多是指腳縫中有皮兒；而混合型腳氣是前幾種腳氣的綜合。
步驟/方法：
1、 戳破水泡，戳破水泡的針最好消毒，然後再水泡邊緣輕輕戳破，慢慢擠出裡面的液體。務必保留表面皮膚，會引起感染，在這之前要用溫水擦一下水泡的周邊，避免引起周邊感染，如果水泡沒有嚴重影響到你走路，你可以等它慢慢恢復
2、 要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走，公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
3、 如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃裡的皮屑，也帶有很多真菌。本來很乾淨的鞋子，如果放在這樣的鞋櫃裡，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所汙染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲
注意事項：
應及時清洗並且儘量保持乾燥;鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。另外，剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發腳氣、甲溝炎等。
