概述
我們平時應該多注意身體的保養，有效的提高身體的免疫力，尤其是在備孕期間，最好是應該多吃一些應季的蔬菜和水果，身體才能儘快的恢復健康，其實。很多女性都希望自己能生個男孩，但是有些女性也會希望自己能生個女孩，現在生男生女沒有甚麼秘訣，但是可以 通過食療或者適當的體育鍛煉，在一定程度上促進孩子的性別更符合自己的心意。
步驟/方法：
1.生男孩的五個秘訣比較重要，第一個秘訣是控制飲食，女性在備孕期間一般要多吃鹼性食物，適當吃一些富含鈉和鉀的食物，這樣可以有效促進女性的正常懷孕，而且可以使女性的月經正常，相對來說，生男孩的幾率比大。
2.第二種方法是改變陰道酸鹼度，大多數女性可以選擇用蘇打水沖洗陰道，有效提高生男孩的幾率。第三種方法是掌握排卵期，一般接近排卵期的時候，生男孩的幾率相對較大。
3、第四種方法是控制性交次數，在正常的準備過程中，最好應在排卵期前後性交，3～5天性交一次即可，這樣可使生男孩的機會明顯增加。第五種方法，把握好射精深度，可以有效促進生男孩。
注意事項：
很多家庭都喜歡生男孩，有些家庭會重男輕女，其實自己的寶寶只要健康，不要刻意選擇孩子的性別，平時要有良好的作息習慣，可以提高身體的免疫力，促進女性孕期的健康。
