肥胖已經被有的醫學專家稱為比癌症更難治癒的“疾病”。減肥藥是世界上最賺錢的行業之一。每10個想減肥的人中,有7人嘗試過減肥藥。 減肥藥又是世界上最短命的藥。 每一種減肥藥從問世到謝世,都像流星一樣,所有人都無限期待,又缺乏耐心。我們很難知道,減肥誰才是我們的藥?
減肥該吃甚麼藥?
減肥藥通過讓人保持愉悅心情達到減肥目的
關於減肥藥2種最新的說法:
說法1:減肥藥是一種心理安慰劑
這種說法的基礎是減肥藥給我們做了心理暗示:我這就要瘦下來了!
很多人在服用減肥藥的同時,為了達到理想的體重,會自覺地採取加大運動量和控制飲食的“輔助”手段。雖然在介紹成功經驗的時候,他們往往只記得減肥藥的功勞。不管怎麼樣,在這裡減肥藥讓我們保持了好的心態。
減肥藥難道只能保持身材,而非減肥嗎?
說法2:減肥藥不是用來“減肥”的,而是用來 “保持減肥後的身材的”。
關於減肥藥我們最容易產生的3種誤會:
減肥藥就是我減肥的全部希望
實際上,它至多是1/3的希望。
我們常常可以看到各種減肥藥和減肥產品的廣告。減少體重並持續這個過程要真像廣告裡說的那樣“快速又簡單”該多好呀。但是你心裡應該很清楚:減肥沒那麼簡單。肥胖已經被有的醫學專家稱為比癌症更難治癒的“疾病”了。如果有哪一種藥可以既有效減肥又安全可靠,你還不需要健身或改變飲食習慣,那麼這個藥劑的發明者一定會得諾貝爾獎。據我們所知迄今為止沒有任何一位諾貝爾獎獲得者是因為發明了減肥藥。所以不要把期望全放到減肥藥上。減肥藥在減肥中發揮的作用至多1/3。你在服藥的同時必須有規律地運動和合理地飲食。