發布於 2024-07-23 14:43

  飲食保健

  1、枸杞甲魚:枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每週1次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血,提高機體免疫功能。

  2、茯苓清蒸桂魚:茯苓15克,桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利溼,益氣補血功能。

  3、翠衣番茄豆腐湯:西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經常食用,具有健脾消食,清熱解毒,利尿、利溼等功效,虛寒體弱不宜多服。

  4、薊菜鯽魚湯:薊菜30克,鯽魚1條。薊菜與鯽魚共同煮湯,加適當調料即成。經常食用,具有消淤血、止吐、改善症狀之功效。脾胃虛寒、無淤滯者忌服。

  5、芡實燉肉:芡實30克,豬瘦肉100克。兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟後去藥渣,吃肉喝湯。經常食用,此膳瀉火,祛痰、通便,有腹水者可用此方。

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發布於 2024-07-17 14:17
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飲食保健 1、枸杞甲魚:枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每週1次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血,提高機體免疫功能。 2、茯苓清蒸桂魚:茯苓15克,桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利溼,益氣補血功能。 3、翠衣番茄豆腐湯:西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部
發布於 2024-07-28 12:59
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飲食保健 1、枸杞甲魚:枸杞30克,甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可,枸杞與甲魚湯均可食用。每週1次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血,提高機體免疫功能。 2、茯苓清蒸桂魚:茯苓15克,桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯,具有健脾利溼,益氣補血功能。 3、翠衣番茄豆腐湯:西瓜翠衣30克,番茄50克,豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部
發布於 2024-10-05 19:23
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1、巧克力、糖及各種甜食。 巧克力、糖及各種甜食,一日之內不易多吃,吃得過多會使胃腸道的酶分泌發生障礙,影響食慾;糖容易發酵,能加重胃腸脹氣,並易轉化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。 2、葵花籽。 要少食用葵花籽,這是因為葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼,可使脂肪較易積聚肝臟,影響肝細胞的功能。 3、松花蛋。 松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質、經常食用
發布於 2024-03-04 12:17
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首先,肝病患者不宜多吃巧克力、糖及各種甜食,因為吃得甜食過多會使我們的胃腸道的酶分泌功能發生障礙,糖容易發酵,使得胃腸脹氣,並易轉化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。 首先,肝病患者不宜多吃巧克力、糖及各種甜食,因為吃得甜食過多會使我們的胃腸道的酶分泌功能發生障礙,糖容易發酵,使得胃腸脹氣,並易轉化為脂肪,加速肝臟對脂肪的貯存,促進脂肪肝的發生。 首先,肝病患者不宜多吃巧克力、糖及
發布於 2023-02-05 23:05
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概述 肝病是指發生在肝臟部位的疾病,是一種十分嚴重的常見疾病。肝病患者在日常生活中應該注意自己的飲食習慣,注意食用一些養肝護肝的食品來養護肝臟。如果患者的肝臟已經出現了病變,患者也可以選擇吃一些對肝臟有益的食物來保護自己肝臟。但是,患者最好不要隨意的吃一些保健品和補品,盲目地長期服用保健品對肝臟的傷害可能更大。尤其是一些減脂降糖保肝類保健品一定要慎重服用. 步驟/方法: 1、 肝病患者可以吃
發布於 2023-03-31 02:07
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肝病患者不能多吃油膩的食物,包括油煎和油炸的,油膩的事物屬於高脂肪的食物,肝病患者不容易消化。而且有油煎的食物中有致癌物質,對肝病患者更加不利。肝病患者不能吃罐頭食品,罐頭食品中含有防腐劑會加重肝臟的代謝負擔。 肝病患者不能多吃含鹽量高的食物,吃過了會影響水、納的代謝,肝硬化患者是絕對不可吃的。肝病患者不能多吃辛辣有刺激性的食物,吃過了會導致胃酸分泌增加,對重型肝炎患者會加重胃腸道黏膜的充血、水
發布於 2024-03-08 02:12
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1、巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃得過多會使胃腸道消化酶的分泌障礙,影響食慾;糖容易發酵,加重腸道脹氣,而且易轉化為脂肪,加速脂肪在肝臟的聚集,促進脂肪肝的形成。長期大量吃糖容易加重胰腺的負擔,誘發糖尿病。 2、葵花子不宜多吃,葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼,可使脂肪聚集在肝臟,形成脂肪肝而影響肝臟功能。 3、松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內能取代鈣質,經常食用松
發布於 2024-10-04 11:08
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1、大蒜。 大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。它能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用,因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質並強身。 2、胡蘿蔔。 B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維
發布於 2022-12-15 16:03
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1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。 2.避免排便習慣受到干擾:由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下,易引起便秘。 3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱,形成對某些瀉藥的依賴性,造成便秘。 4.合理安排生活和工作,做到勞逸結合。適當的文體活動,特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善,對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要
發布於 2022-10-24 07:16
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