胸部下垂怎麼辦，斷奶後乳房下垂怎麼辦 方法一：飲食豐胸
首先在飲食中應加強營養，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多補充鋅、鉻等促進人體性徵產生，性機能形成的重要活性元素。尤其是鉻元素，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿，從而很好的解決乳房下垂怎麼辦，胸部下垂了怎麼辦這個問題。但是很多女性在平時的飲食習慣中很難攝取這樣的微量元素，因此豐胸效果不太明顯。那麼究竟怎樣才能真正解決乳房下垂怎麼辦，胸部下垂了怎麼辦這個難題呢?研究證明，在飲食中配合使用純中藥製劑營養價值高的豐胸產品是最好的。
胸部下垂怎麼辦，斷奶後乳房下垂怎麼辦 方法二：運動豐胸
近些年來，胸部下垂怎麼辦，斷奶後乳房下垂怎麼辦成為女性朋友們關心的熱門話題，市場上各種各樣的豐胸產品都有，有些人甚至冒著生命危險去隆胸。事實上，我們首先要關心的是乳房健康及如何改善胸部線條，而不是冒著生命的危險去做隆胸手術。乳房本身並沒有肌肉組織可托起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、結締組織和脂肪組織構成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護理，以免過早鬆弛下垂。另外，如果血液循環不暢，脂肪組織鬆弛，也會使乳房下垂。雖然乳房組織並無肌肉，不能通過鍛鍊使之增大，但鍛鍊可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做做擴胸，深呼吸運動，有利於胸部的均勻發達。
胸部下垂怎麼辦，斷奶後乳房下垂怎麼辦 方法三：按摩豐胸
按摩乳房能夠促進胸部淋巴管運輸脂肪，對豐胸可以起到作用。特別是游泳，對年輕女性，更是理想健身豐乳的活動，水不但有對乳房的“按摩”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛鍊，更可達到消除多餘體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。如果有條件配合使用專門針對女性胸部扁平、下垂設計的摩亭美乳霜。而摩亭這款美乳霜富含透皮促進因子，從乳頭開始呈圓形逐漸向外塗擦直至頸部，能夠促使精華和營養快速滲透至乳房組織，迅速改善乳房血液循環，促進乳腺發育，滋潤肌膚。
