性功能減退的食療方
益陽麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生薑9克，菜油適量。將麻雀去毛和內臟，在油鍋中炸酥。將麻雀(炸後)同藥料一起放入鍋內，加適量的水，煮沸後，文火煨1小時左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月後即可見效。益陽壯腎。適用於腎陽虛之陽痿，早洩，性慾減退等症。宜忌：陰虛火旺者不宜服用。
養元雞子：雞蛋2 個，附片、山藥各10克，小茴香5克，青鹽2克。先將小茴香、山藥、附片、青鹽放入砂鍋中，加適量的水，煎煮2小時以上。將雞蛋打在碗內，用滾開藥液衝調即成，亦可調入少許蜂蜜。每早服1次，堅持月餘即可見效。補腎壯陽，益精增力。適用於腎陽虛腎精虧的早衰、性慾減退、陽痿等症。青少年腎不虛者忌服。
起陽鴿蛋：鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生薑各3克。將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放入鍋中，加適量的水，煮取藥汁約 300毫升。去藥袋，濾藥液，再入鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。食蛋喝湯，每日晨1次，連服月餘。補腎壯陽，益精增力。適用於腎陽虛腎精虧的早衰、性慾減退、陽痿等症。宜忌：青少年腎不虛者忌服。藥制羊腎：羊腎1個，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食鹽適量。將羊腎從內側剖開，去筋膜，洗淨。將諸藥與食鹽放入羊腎內，用線紮緊，放鍋內隔水蒸30～50分鐘，去淨腎內藥粉，切成片即可。每日服1次，晚飯後食用。扶陽補腎。適用於腎陽不足、性慾減退、早洩、陽痿、腰膝冷痛、小便清長。
黃酒燉雀蝦：麻雀10只，九節蝦200克，黃酒適量。將麻雀去毛及內臟;蝦洗淨，將麻雀及蝦同放鍋內，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補腎助陽。適用於腎陽虛衰、命火不足、性慾低下、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等症。
龍馬童子雞：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，料酒、食鹽、生薑、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞去毛及腸雜，洗淨備用;將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯、料酒，上籠蒸至熟爛。出籠後，除去姜塊、蔥段，放入味精、食鹽，另用豆粉勾芡收汁後，澆在雞面上即可。佐餐食，吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽，補氣益精。適用於性慾減退、陽痿、早洩、小便頻數、耳鳴目眩、腰膝軟弱無力或冷痛。
活力寶：冬蟲夏草5克，人參2克，淫羊藿15克，烏雞1只。將烏雞去毛及內臟，切塊，放鍋內加水適量，放入冬蟲夏草、人參及淫羊藿(紗布包)共燉。食肉，喝湯。早晚各服1次。
補精髓，益氣血，抗衰老。適用於陰陽氣血皆虛、性功能減退、性慾低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、頭暈目眩等症。
淫羊藿麵條：麵條適量，山藥40克，淫羊藿10克，龍眼肉50克，醬油等調料各適量。將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內加水適量，將山藥搗成粉後加入，待熟後再加入淫羊藿汁和龍眼肉，以及醬油、蔥等調料做成面滷。另鍋下麵條，澆上面滷食用。當主食吃。本品具有增強性機能和大腦活動功能，健腦安神，強精健脾。適用於神經衰弱、性機能減退等症。
海參粥：海參適量，粳米100克。先將海參浸透，剖洗乾淨，切片後煮爛，同米煮為稀粥。可隨意服食。補腎益精，養血。適用於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、小便頻數等症。
麻雀粥：麻雀5～10個，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。先將麻雀去毛，剖去內臟，洗淨後炒熟，然後放入白酒少量，稍煮，再加水，入粳米煮粥，待粥熟時，加蔥白，再煮1～2沸即可。作冬三月早晚餐或點心，溫熱服。壯陽、暖腎、益精。適用於陽虛羸弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰痠怕冷等症。
雙鳳壯陽粥：麻雀5只，子公雞1只，補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量。將麻雀、公雞宰殺，脫毛去內臟，取肉待用，諸藥布包入砂鍋加水，煎湯去渣，將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。每日1～2次，溫熱服。補腎壯陽，強筋健骨。適用於腎陽虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽痿早洩、腰膝冷痛、宮寒不孕、形寒畏冷、風溼痺痛等症。
巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。將上兩味藥切碎，與白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次，每次飲服20毫升。壯陽祛風。適用於神經衰弱、性慾減退、風溼痺痛、肢體癱瘓、症末梢神經炎。
鹿茸山藥酒：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000毫升。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺精、早洩;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血症。
淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。將淫羊藿加工碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內，封固3天后即可飲用。每晚睡前飲服15～20毫升。補腎壯陽，強筋健骨。適用於陰陽兩損、命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常飲此酒。
靈脾地黃酒：仙靈脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。將上藥共碎細，紗布包貯，用酒浸於淨器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日後便可開取飲用。補腎助陽。適用於腎虛陽痿、宮寒不孕、腰膝無力、筋骨痠痛等症。每日隨量溫飲之，常令有酒力相續，但不得大醉。若藥酒將盡，應再炮製。
對蝦酒：鮮對蝦1對，白酒250毫升。將鮮大對蝦洗淨，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成。每日2次，每次飲服15毫升。補腎壯陽。適用於性慾減退、男子陽痿，冬季常服還可預防陽痿等病的發生。對食蝦過敏及皮膚病患者忌服。
參茶：人參15克，茶葉5克。將人參水煎30分鐘後泡茶。代茶頻飲，若味濃可再衝入沸水，直至沖淡為止。補氣助陽。適用於腎陽不足、性慾低下、陽痿、兼有神疲乏力、氣短懶言、畏寒肢冷、腰痠腿軟、舌淡、脈沉遲。
杞子綠茶：枸杞子15克，綠茶3克。將上藥放杯中沸水衝入，趁熱頻飲。每日1劑，代茶飲用。益肝明目，補腎潤肺。適用於肝腎不足、性慾減退、腰膝痠軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴。
胡蘿蔔飲茶：胡蘿蔔150克，蘋果200克，牛乳100毫升，雞蛋黃1個，人參酒30毫升，蜂蜜適量。將固體原料切碎後，與液體原料一同放入果汁機制汁，並可酌加冷開水即成。每日代茶飲用。滋補強壯。適用於性功能低下、陽痿。<性功能減退>
