紅腫的眼睛如何快速消腫

　　1.藥療食療

　　少吃鹽分高的食物與喝酒。

　　2.綜合調治

　　用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適.

　　別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫.

　　另外：

　　過度疲勞和睡前飲水過度，都會造成眼皮浮腫。這個時候正確的做法是冷敷和熱敷交替進行.用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。但這只是暫時的應急措施，平時注意鍛鍊，使血液循環暢通，才是根本之計.如果你是不喜歡運動的懶人，每隔幾天泡泡熱水澡，也可以改善血液循環的狀況。

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