日常生活怎麼來護理血精呢?男性正常的精液是乳白色的，如果精液中出現血液，則被認為是血精症，平時要做好護理工作，血精多由精道系統炎症(加精囊炎、前列腺炎等)、結核、腫瘤或某些血液病(如紫癜、壞血病等)所引起，主要因體虛抵抗力低微引起所致。做到正確的預防與護理，以減少血精症的發生：
1、平素應保持平穩、愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣厚味，有菸酒嗜好的一定要戒掉。減少性生活次數，避免手淫過度。
2、經常清洗外陰，注意房事衛生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。
3、一旦患病應積極治療。治療期間，應減少性刺激和避免性生活，同時可參加慢跑、散步等適度的體育運動。
