嬰兒便秘是否與吃有一定的關係?回答是肯定的。0~6個月的寶寶,一般以奶類為主;6~12個月的開始增加大量輔食,因此他們的便秘原因並不完全相同。
假如寶寶一天沒大便,媽媽的心就懸起來了;如果是兩天沒排便,媽媽就會坐立不安,是不是大便太乾?是不是上火了?是不是吃得不合適?
嬰兒便秘是否與吃有一定的關係?回答是肯定的。0~6個月的寶寶,一般以奶類為主;6~12個月的開始增加大量輔食,因此他們的便秘原因並不完全相同。
寶寶0~6個月階段
一、吃母乳便秘的寶寶相對來說很少見,但仍有可能發生,主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態,寶寶可能二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等。
對策:及時補充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉。
原因2:母乳中蛋白質含量過高
母親的飲食情況,直接影響著母乳的質量。如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。
對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。
二、喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現便秘,主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明衝調,不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因2:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就拉不出來。這一般與寶寶的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘。