1、忌掉以輕心。有人認為急性蕁麻疹自己會好，便不重視。其實，有時可能會出現生命危險。故而樹立正確的認識觀，一旦發病，應及時找皮膚科醫生診治。
2、忌抓。一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺，反而會更惡化。
3、忌接觸過敏原。避免接觸過敏原是最好的方法，但因日常生活中接觸的東西太多，不可能一一避免。但只要知道對某物過敏，就應該避免。同時應避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。
4、忌熱敷。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。
