人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,容易出油,醫學上稱這些部位為“脂溢部位”。如果這些部位的毛囊和皮脂腺開口受到阻塞,就會造成局部感染髮炎,形成“毛囊炎”,也就是那些小疙瘩。其實,這些小疙瘩的產生原因跟臉上的“青春痘”一樣,只不過位於頭皮上,並且誘因也相同,比如吃的太辣或太甜、精神壓力過大等。
頭皮毛囊炎之所以會痛,是因為頭皮神經異常豐富,所以即使發生在早期,也常會感到疼痛。另外,因為頭皮毛囊皮脂腺的開口位置較深,因此即使疼痛很明顯,也只能在頭皮上看到散在分佈的米粒大小的紅色丘疹,往往看不到膿點。
因此,梳頭時出現疼痛不必驚慌,最好讓皮膚科醫生幫你檢查一下頭皮有沒有毛囊炎或其他異常。如果確診為“頭皮毛囊炎”,要想想最近是不是對自己不夠好,建議採取以下措施:
1.生活規律,注意休息,放鬆心情,減少壓力,努力提高睡眠質量;
2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;
3.注意清潔,洗頭時不要用力搔抓,洗頭也不要過勤,每週3—4次為宜;