流產後也要和坐月子一樣,要注意休息營養一個月的,最起碼也要半個月左右的,傷了身體以後要孩子就麻煩了
意見建議:應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等,否則冷水刺激可誘發關節炎,遺留下受冷部位關節、肌肉疼痛的毛病。
流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產,流產後子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態,需要一段時間來進行適當的調養修復。
指導意見:
建議:人流後應臥床休息2—3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水,若不能休息身體無異常也可正常上班。在飲食方面多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。