概述
隨著感染艾滋病的人越來越多，一些艾滋病患者頻繁地出現人們的周圍，在生活中避免不了要和這些艾滋病患者進行一些接觸。但是，人們不瞭解艾滋病，只知道艾滋病有傳染性，而且不可治癒，還會遺傳給下一代……大家只知道艾滋病的可怕，卻不瞭解艾滋病的傳染方法和傳播途徑，只要和艾滋病患者進行一些接觸就可能會染上艾滋病從而整天生活在恐懼當中，就是艾滋病恐懼症。
步驟/方法：
1、 艾滋病恐懼症簡稱恐艾症，多數恐艾症患者是在進行過不潔性行為後出現類似於艾滋病的症狀，但是進行過艾滋病檢測呈陰性時還是不安心，屢次要求醫生檢測，出現輕微的強迫症症狀。
2、 還有一些恐艾症患者是不瞭解艾滋病，以為只要和艾滋病患者進行過一丁點的接觸就會被傳染，甚至在醫院上個廁所都感到恐慌不已，甚至是談“愛”色變，聽到艾滋病三個字就會感到恐慌。
3、 調理恐艾症首先要知道艾滋病的傳播只有：血液、母嬰、性這三種，只要不具備這三個條件就不會感染艾滋病；其次，不要太過於關注自己的身體變化，這些變化也可能是其它的疾病引起的；還要相信醫生的診斷結果。
注意事項：
艾滋病的傳播途徑十分有限，只要潔身自好，一般情況下就不會感染艾滋病。不要對艾滋病盲目的恐懼，只會給自己造成巨大的心理壓力。
