概述
我是一個大二的學生，在高中的時候就有鼻炎的現象。其實從小的時候就要到了換季的時候，都會有一點不一樣，而且會不自主地打噴嚏。特別是到了夏天這種溫差比較大的季節，就特別容易發生鼻炎。當時在高三的時候，學習壓力特別大，所以說有鼻炎就特別影響學習。今天為了能夠讓大家更好的知道鼻炎應該注意些甚麼，就從網上總結一些知識，分享給大家，希望能幫助到大家。
步驟/方法：
1、 首先來說，對於我們這些年輕人來說，應該去運動，因為運動可以提高人的新陳代謝，就可以提高人的免疫力，對於鼻炎患者來說，適當的合理運動就能夠讓鼻炎更加的好起來。推薦的話就可以去跑步游泳或者是打球。
2、 然後呢，也可以採用藥物治療的方法，但是對於別人來說只是一種輔助治療，因為它不能治根本。對於一些以外用藥物的話速度特別的快，但是會有一定的依賴性。現在還有很多人也去採用手術來治療。
3、 一般來說，手術以後會有傷疤，但是手術的效果特別好，速度也特別的快，生活中大多數人都會選擇這種方法來治療鼻炎，但是對於嚴重者建議選用手術治療。還可以採用用鹽水來洗鼻子，給彼此一個乾淨舒適的環境。
注意事項：
自己平時一定要注意鍛鍊身體為主，一定可以得到改善的，而且推薦用洗鼻子的鹽來洗，鼻子長期下來有明顯的改善。日常不要吃一些辛辣的食物，要飲食清淡，一些，魚蝦也要少吃。
