一、初級預防
1、衛生教育和營養指導;
2、產前和圍產期保健(高危妊娠管理、新生兒重症監護、勸阻孕婦飲酒吸菸、避免或停用對胎兒發育有不利影響的藥物);
3、傳染病(病毒、細菌、原蟲)的免疫接種;
4、遺傳代謝檢查及諮詢(避免近親婚姻、發現攜帶者);
5、環境保護(防止理化汙染、中毒及噪音損害);
6、減少顱腦外傷及意外事故，正確治療腦部疾病、控制癲癇發作;
7、加強學前教育和早期訓練;
8、禁止對小兒忽視和虐待。採取上述措施的目的在於預防MR的發生。
二、二級預防
1、對高危新生兒進行隨訪，早期發現疾病，給予治療，尤其應該注意，早期營養(蛋白質和鐵、鋅等微量元素)供應和適當的環境刺激對智力發育有良好作用;
2、對學齡前兒童定期進行健康檢查(體格、營養、精神心理發育、視覺和聽覺);
3、新生兒代謝疾病(如甲狀腺功能低下、苯丙酮尿症)篩查;
4、產前診斷、羊水檢查(染色體病、神經管畸形、代謝疾病)。二級預防主要在於早期診斷並給予特殊處理。
三、三級預防
需要社會、學校、家庭各有面協作進行綜合預防。早期發現MR，早期干預和刺激;對家庭給以有效的幫助，保持家庭結構完整，使MR兒童的功能有所改進。
預防的根本途徑是不斷加深對MR病因學的研究，只有針對病因採取措施，才能使預防更加有效。
