概述
用專業術語講，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，一般都是耳聾的先兆，因聽覺機能紊亂而引起。引起耳鳴的因素也很多方面:有些人的耳鳴是由於耳根部的病變或其他部位的病變引起的；從心裡方面來講，注意力過於集中也會引起耳鳴並且會強化耳鳴。然而中耳炎引起的耳鳴，通常都是在中耳炎治癒後，才會出現耳鳴的現象，尤其夜間更為嚴重。
步驟/方法：
1、 耳鳴的患者通常都會表現有一種特殊的聲音傳至耳內，耳內會有一種“巴嗒”、“卡嗒”、“咯嗒”的聲音。其診斷的過程為採集病史，耳鼻喉科檢查，聽力學等檢查，性格特徵、心理承受能力及抑鬱症、焦慮程度等也是檢查的因素。同時也要進行拍片診斷。
2、 現在的醫學目前沒有確定的方法治療耳鳴，一定要針對病因來治療，放鬆心理的焦慮心情，注意科學的作息時間是治療耳鳴的一個重要因素。一般醫生治療首先都是以藥物治療列如：擴血管營養神經類藥物，抗焦慮藥，抗抑鬱藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物等藥物；還有掩蔽治療；點刺激治療；耳部按摩；心理治療等諸多治療方法。
3、 雖說治療很重要，但我覺得預防更重要。人們所呆的環境要儘可能的降低或控制聲源，並且要儘可能的阻止噪音的傳播，經常服用維生素B、C以及鐵、鋅等微量元素，對預防耳鳴有一定的預防作用；遵醫囑，不要同時服用過多的預防耳鳴的藥物。
注意事項：
避免在噪聲大的地方居住或玩耍，不要偏食，多服用些含維生素b、維生素c類的食物，還有含鐵、鋅等微量元素的食物，最重要的是一定要遵醫囑，一定要與醫生配合的治療。
