概述
嬰幼兒成長過程中最好多注意身體護理，要有良好的作息時間，如果出現積食現象，對小兒的健康有一定影響，甚至可能導致噁心、嘔吐的症狀，還可能引起腹痛、腹脹。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
步驟/方法：
1.排石的方法有很多，可以選擇用吃山楂的方法來排水，可以選擇用吃山楂糕的方法來減肥，可以有效避免消化不良或積食的症狀，對人體健康也很有好處。
2、如果寶寶有積食的症狀，應該多注意休息，可以選擇用食療的方法進行保健，可以選擇吃山藥小米粥的方法，有效避免近視症狀的形成，避免傷及脾胃的疾病，對寶寶的健康也是很有好處的。
3.祛除積食的方法比較多，最好是多注意合理的保健，可以選擇用白蘿蔔粥的方法進行合理的調整，有效的避免了消化不良和積食的症狀，也可以選擇吃一些蘋果進行飲食調整。
注意事項：
小兒出現積食症狀對身體健康影響很大，有效避免出現明顯不適症狀，最好選擇好，排除積食，也可以選擇使用小兒健胃消食片進行治療。
