概述
耳鳴耳痛是由於外界噪音過大造成耳膜振動過度引起的症狀，通常來說，我們如果在噪音流通的環境裡待久了，耳朵會產生間接性耳鳴。耳鳴會給我們的生活和工作產生及其不好的影響，我們時刻需要接收來自外部的信息，如果耳鳴耳痛引起間接性聽力下降，那將使我們寸步難行，一無是處。我想，不管是誰，生活在無聲的環境中都是一件痛苦的事情吧？那麼，我們要如何正確應對耳鳴耳痛呢？
步驟/方法：
1、 要擺脫耳鳴耳痛，首先要離開噪音很大的環境，噪音對耳膜的傷害是遠遠超過我們想象的，所以擺脫噪音就可以擺脫耳鳴。只有通過這種方法，才能有效防範耳鳴耳痛造成的失聰等症狀，從而為我們以後的生活奠定良好的基礎。
2、 如果因為工作等原因無法擺脫噪音環境，那也應該做好防範措施，如佩戴耳罩，減輕噪音的傷害。如果不這麼做，那就無法從根本上治癒這種疾病，我們以後的生活也將充滿麻煩，令我們頭疼不已。
3、 如果耳鳴耳痛過重，造成聽覺嚴重受損，那就要去正規醫院接受專業治療，在治療過程中，要保證一個適合靜養的環境。這是治療耳鳴耳痛的重要方法，必須貫徹落實到治療過程中，決不能有絲毫馬虎。
注意事項：
耳鳴耳痛是小事，雙耳失聰是大事，我們要及時接受治療，將隱患扼殺在搖籃之中。如果我們無視其嚴重性，沒有接受治療，那後果一定是我們不能接受的。
