1.保持足部乾燥清潔。真菌喜好潮溼溫暖環境，足部多汗、或者長時間不換鞋墊、一直穿同一雙鞋，都容易導致真菌大量繁殖。
2. 注意養成講衛生的好習慣。勤換鞋襪，不與他人共用腳盆、拖鞋、毛巾，不在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走，以免再感染或交叉感染。
3.塗抹抗真菌藥要堅持足夠長時間。一般要連續塗抹28天左右，或者在症狀完全消失後再持續用藥1周以上，可以徹底殺滅局部真菌，明顯降低復發的可能。
4必要時在醫生指導下口服抗真菌藥。特比奈芬、伊曲康唑等常用抗真菌藥物都有強力的殺滅真菌作用，而且血藥濃度、皮膚中藥物濃度持久，可以收到較長期的治療效果。
中醫認為，本病多為溼熱侵襲，溼熱下注所為，當以清熱利溼，解毒殺蟲為治，介紹幾則外治方，效果顯著。
1、木瓜30克，甘草30克。將上藥水煎取汁，侯溫後足浴5—10分鐘，每日2次，每天1劑，連續5—10天。
2、藿香30克，黃精、大黃、皂礬各12克，米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一週後;去渣，備用浸泡時每天搖動數次。使用時取藥液每天浸泡2—3次，每次20—30分鐘，連續5—天。
3、丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地榆各20克。上藥水煎取汁，而後將藥液候溫洗足，每次10—15分鐘，每日5—6次，每日1劑，每劑可用2次。
4、葛根，白礬、千里光各等量。將上藥烘乾研末，密封包裝，每袋約重40克，每次取粉劑1袋倒入盆中，加溫水約1000～2000毫升，混勻足浴，每次20分鐘，7日為1療程，連續1—2個療程。
5、白鮮皮40克，苦參、黃柏、蒼朮各30克，防風20克，荊芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中lo—15分鐘，每日2次，一般用藥4-5劑即可。
專家提醒：要是發現自己患上了手足癬疾病的話，大家千萬不要放任不管，必須要趕緊接受專業的診療，要是任由病情蔓延的話，不但自己受到的傷害更大，就連身邊的人也跟著遭殃。越早進行治療，康復的概率就越大。
