概述
平時勞累過度、沒有休息好的時候，有時會感覺喉嚨非常不舒服，像是有個東西吞不下去一樣。這時就是扁桃體發炎了。這種情況該怎麼辦呢？不要著急，我給大家分享幾點經驗。
步驟/方法：
1、 扁桃體發炎一定要及時消炎，可以去藥店買些消炎藥，再加上適當的休息，注意營養，一般在1周左右就可恢復正常。
2、 扁桃體發炎喉嚨不舒服，可以吃軟的食物，或者流質性食物，這樣方便吞嚥。同時要多喝水，不要吃激性食物，暫時不要喝酒。
3、 胖大海可以清熱、解毒、消炎。到中藥店買幾顆胖大海，用開水沖泡，涼了後喝下去。對治療咽喉炎非常有幫助。
注意事項：
如果扁桃體長時間沒有好轉，而且有發熱發燒現象，要及時到醫院治療。
