概述
現在據調查發現,中國的中小學的孩子中,患有近視的人越來越多,有的甚至是高度近視。不過有一些近視絕大多數都是假性近視,假性近視如果得到正確的及時的治療,是可以恢復視力。假性近視如果是通過睫狀肌麻痺散瞳後驗光沒有多少近視度數,就是假性近視,那中小學生假性近視應該怎樣治療呢?假性近視早晚期的症狀都有那些呢?下面簡要給大家講解講解。
步驟/方法:
1、 近距離看書時間過長,在燈光較強程度下看書燈都是導致假性近視的原因,所以假性近視患者要保持正確的學習,工作姿勢,要經常遠眺,這對緩解假性近視有幫助。也可以增加一些體育鍛煉,適當的體育鍛煉也是可以幫助視力恢復的。
2、 平時少吃甜食,不偏食,以清淡為主,多吃紅、綠、黃色水果與蔬菜。玉米、胡蘿蔔、菠菜、油麥菜、西紅柿、蘋果、香蕉等,經常喝點菊花枸杞水、豬肝枸杞湯也不錯,都有清肝明目的作用。
3、 在學習或寫字時間長時遠眺大自然景色,使睫狀肌調節鬆弛。堅持做眼保健操,多看綠色植物,緩解眼疲勞。藥物治療的話可以用睫狀肌麻痺劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次,堅持用一段時間就會有好轉。
注意事項:
建議中小學生家長要告訴孩子平時要養成用眼好習慣,寫字讀書保持三個一,減少看電腦、電視的時間,最好用眼每四十分鐘之後休息5-10分鐘,做一下遠眺或閉目養神一下