概述
先天性遠視眼是青少年比較常見的一種視覺疾病的，平時可能會經常的感覺到自己的視覺疲勞的情況，甚至還會偶爾覺得自己的頭部非常的疼痛的，所以不要讓自己的眼睛過度疲勞的，不然的話很有可能會出現視力的障礙，甚至是根本就看不清東西的，嚴重的時候還會讓自己的身體出現噁心，嘔吐的現象的，那麼最關心的還是以後該如何去預防這種現象的發生的？
步驟/方法：
1、 首先，有的遠視眼的患者不一定是眼睛出現了問題的，很有可能是自己的身體中缺乏一些維生素A或者是c的，這樣自己在飲食方面就可以吃一些含有這些的食物的，可以達到一個預防的效果的。
2、 每天的水分是必備不可少的一部分的，一定要喝足夠的水的，這才可以使得自己的眼部不會發生很乾的情況，當太陽光太大的時候，就要佩戴太陽眼鏡的，避免一些太強的紫外線照射到自己的眼睛的。
3、 最後，最關鍵的還是要每年定期的去醫院做一個眼部的檢查的，畢竟這樣才可以在第一時間知道自己的眼部是否發生了病變的可能的，平時生活中要保護好自己的眼睛，不要讓自己的眼睛被尖銳的東西敲擊的。
注意事項：
平常在高強度的工作之後就要讓自己的眼睛得到一個休息的時間的，最好是一個小時就要休息五分鐘的，不然的話就會出現自己的視覺特別的疲勞，對於眼部的恢復是非常不好的。
