每一個人每天都要吃飯,每天的食物品種繁多,溼疹患者在飲食上該注意甚麼呢?專家介紹到:
1、一般溼疹患者應以易於消化的素食為主,禁止食用辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。
2、飲食多選用清熱健脾利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,對溼疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
3、以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。
4、合理搭配飲食,多吃富含維生素和礦物質的食物。如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節生理功能,減輕皮膚過敏反應。