老年斑 症狀表現: 人至暮年,面部往往出現一些黑褐色斑點,剛出現時,班色較暗,時間長了就會變黑,大小形狀不同,枯暗不澤,與皮膚相平或高出皮膚,多出現於面部或手背,小腿、足背、軀幹等身體不同方位。 拯救方法: 老年斑的出現,標誌著人近暮年,多是由於皮膚代謝減緩,排黑色素的能力下降,在肌膚底層沉澱過多的“脂褐素”,這些色素在人體表面聚集,就形成了老年斑。
由於隨著年齡的增加,身體狀況的下降在所難免,所以,對抗老年斑,一般以預防為主。預防老年斑,首先就要少曬太陽,避免長時間日光曝曬和異常刺激,還可採用防曬霜防曬,減少對臉部皮膚的刺激;同時,也要在吃上把好關,最好調整飲食中的脂肪含量,使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%~50%較為適宜。可以適當服用一些抗衰老的中藥,如銀耳、山楂等長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果。
維生素E能阻止脂褐質生成,並有清除自由基與延長壽命的功效。因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如穀類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物,這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。
老年斑一旦形成,那麼大家就要釋然地接受這份時間的饋贈了,如果一定要治療的話可以採取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑,而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑,所以最好不要隨便亂用,避免造成皮膚過敏等症狀。