發布於 2024-08-26 18:30

  1、眯眼運動:

  上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

  2、鹽水熱敷:

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。

  隨著年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的症狀,此時惹能很好地注意養生,勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠,將會杜絕和延緩眼袋的產生。

  3、湯品去眼袋

  下面這款湯品,可讓你輕輕鬆鬆去眼袋,快快樂樂做佳人。

  原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。

  製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。

  功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

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發布於 2024-07-04 19:14
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發布於 2024-05-05 04:17
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發布於 2024-05-05 18:54
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