一、心律不齊的飲食宜忌
(一)心律失常患者宜食
1.應供給富含VitB、VitC及鈣、磷的食物，以維持心肌的營養和脂類代謝。應多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便乾燥。
2.多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
(二)心律失常患者忌食
1.限制熱量供給。一般每日每公斤體重25～35卡，身體肥胖者可按下限供給。
2.限制蛋白質供給，一般按每日每公斤體重1～1.5克供給，出現心衰及血壓高時，蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。
3.限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。
4.禁用刺激心臟及血管的物質，如菸酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食脹氣的食物，如生蘿蔔、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。
5.限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者，更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者，飲食中不得加鹽和醬油。
二、心律不齊的護理原則
1.衣著方面
心律失常患者要注意防暑降溫，應該勤洗澡、勤換內衣、保持衣褲的寬鬆舒適涼爽。
2.飲食方面
要注意多吃高蛋白、高維生素、易消化、清淡的食物，多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，儘量避免濃茶、咖啡和菸酒。另外，夏季人體出汗較多，要及時補充水分，防止血液黏稠度增高導致缺血缺氧而誘發心律失常。
3.運動方面
要根據自身體力情況，適當參加體育鍛煉，切不可劇烈運動，夏天清晨時分氣溫舒適，可以選擇在這個時間段散散步、打打太極拳、做做中華通絡操等舒緩的運動。
4.睡眠方面
患者如果夜間睡眠不足，中午可適當調節午休時間，保證充足的睡眠也是防止心律失常復發的一大重要因素。
5.堅持用藥
心律失常患者要安度盛夏，除了合理安排衣食住行和調節情緒外，更重要的一點在於選對藥、選好藥，並且能堅持服藥。選對了藥，還應該注意堅持服用，切不可病稍好就停藥，病犯時才又服，這樣不僅不利於治療，而且還會令病情加重，甚至會引發猝死等嚴重的心血管事件，這一點值得廣大心律失常患者警惕。
衣食住行都有了合理安排，情緒相應也就不容易失控。另外，常言道：心靜自然涼。心律失常患者要保持一個平靜平和、樂觀向上的心態十分重要，遇事無論大小都不要急躁，任何事情都比不上生命健康重要，牢記這一點也許就可以避免情緒激動，進而避免心律失常的復發或加重。
