發布於 2024-08-28 03:26

  誤導之一:十男九虛,全民補腎。

  很多人,其中有不少年輕人見了醫生,總是愛問自己是不是腎虛?要不要補腎?而且大多數病人乾脆是在家吃過補腎藥,無效才來找醫生,其實哪兒有那麼多腎虛!由於現在生活水平的提高,身體素質的增強,腎虛正在逐漸減少。我們曾調查了700多例陽痿患者,發現屬腎虛的只佔32.9%,而大多屬情志、溼熱淤毒等實證。想想看,就連陽痿也並非以腎虛為主,更何況其它疾病了。

  誤導之二:腎是人體的一個器官,腎虛是器官的病變。

  中醫所說的腎,不像西醫的腎那樣是一個解剖學上的具體臟器,不僅僅是指腎臟,而是包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。在中國性學會和保健時報社最近主辦的“男性健康‘生命塔體’專家論壇”上,權威專家們指出:在中醫所說的“腎”這個整體概念中,由下丘腦—垂體—甲狀腺—性腺—腎上腺—腎構成的這個組織起著關鍵性的作用,因為這個生理結構類似塔型,我們喻之為“生命塔體”。生命塔體是一個相互聯繫的整體,各個部分協調作用,只要某一個部位出現問題,整體機能都會下降,生命塔體就處於失衡狀態。

  而現在一些男性保健品在商業宣傳中有意無意地把中醫所說的“腎”解釋為人腰部的那個器官,那裡“虛”了,所以需要吃保健品來“補”,這實際上是在“掛羊頭,賣狗肉”,利用人們的知識侷限和中醫藥傳統理論中的一些“神秘性”來做庸俗的促銷。

  誤導之三:只有男人才會腎虛,而且幾乎所有男人都會腎虛。

  實際上,只要勞逸結合、注意營養、加強體育鍛煉,多數男性都不會腎虛;而在女性的一生中,各個階段也都有可能出現腎虛,女性腎虛也應調補,當然,這並不是說“要吃某某保健品”。

  誤導之四:腎虛就要補腎,一補就靈,而且只有吃“某某男性保健品”才靈。

  雖然腎虛的表現多種多樣,但這些症狀並非腎虛獨有,比如腰痛,既有腎虛所致,又有血淤、寒溼等原因引起的。

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發布於 2024-03-25 08:19
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1、搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。 2、搓腰 腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。 將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。 3、擦丹田 此丹田即下丹田,與人體生命活動關係最為
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發布於 2024-07-23 14:50
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