概述
現在經濟發展快，競爭激烈，很多人承受著來自社會各方面的壓力，經常加班加點、熬夜、長時間用眼、精神緊張焦慮等，時間長了就會患上各種疾病，不但身體上受到傷害，而且還會影響正常的工作和生活，比如眼底出血這種疾病，眼底出血不是一種獨立的眼部疾病，眼底出血大多因高血壓、糖尿病、視網膜血管阻塞或免疫功能異常引起，
步驟/方法：
1、 眼底出血一般是通過口服用藥來治療，常用的藥物有血明目片、胰激肽原酶腸溶片等，但是眼底出血大多是由高血壓、糖尿病、視網膜血管阻塞等引起的，所以最好是到醫院進行診治。
2、 在進行積極治療的同時，眼底出血患者還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，有益於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。不要長時間地看電腦、電視或手機、書報，尤其是在晚上，容易加重病情。
3、 在日常飲食上，除了要加強營養，保證飲食多樣化外，要以清淡為主，多吃一些蔬菜和水果，如西蘭花、白菜、藕、苦瓜、番茄等，少吃或不吃辛辣、油膩等刺激性的食物，戒菸戒灑。
注意事項：
平時生活中大家要注意用眼衛生，不要用手或髒的東西去擦眼睛，不要經常性地熬夜，過度疲勞，要多休息，保證睡眠時間，要適當地加強營養。
