發布於 2024-08-29 22:21

概述

上個月,我爺爺的眼底不知道為甚麼有點出血,我爸爸很怕,就把他送到醫生,經過醫生的檢查與治療後,現在好多了,現在就把這經驗分享給大家吧,希望對大家有點。

步驟/方法:

1、 平時要注意休息時間,儘量在晚上的11點半之前入睡,保證睡眠充足;因為這樣可以減少用眼,滋潤眼睛,減少眼睛的血絲。

2、 不要連續性地看書報、電視,電腦,超過30分鐘後休息2~3分鐘,保持身體的愉悅度,不要過於暴躁,生活要有規律。

3、 老年人飲食要清淡為主,禁喝濃茶或咖啡等,同時也不要喝酒,儘量戒菸,不要吃太重口味的食物。

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