慢性盆腔炎一般主要是根據病史、症狀、以及B超檢查來明確，還可以做腹腔鏡檢查，確定為盆腔炎後可以應用中藥調理，還可以用多功能超短波和中藥灌腸治療，超短波能明顯改善和促進局部血液循環，改善組織營養狀態，提高新陳代謝，以利炎症的吸收和消退，灌腸療法的優點是灌腸中藥保持較高的藥物濃度，以及微創腹腔鏡來治療盆腔炎，微創腹腔鏡手術治療盆腔炎是通過腔鏡影象系統直視觀察盆腔臟器的病變，如臟器腫脹、滲出粘連情況及病變嚴重程度。有腫塊可直接行手術治療。
性盆腔炎一般多從急性炎症而來，對急性炎症未能及時治療，或雖經治療而不徹底，或體質較差，病情遷延直接發生慢性炎症。慢性炎症一般情況下並不需要抗生素治療。鑑於你目前的情況，首先應增強體質，如加強飲食營養，適當身體鍛鍊，保持大便通暢，多飲水，適當休息，避免持重物、久站久蹲。在治療方面可根據目前具體情況採用不同方法，以服用中藥為主(湯劑：請中醫婦科專家根據當前病情辨證施治;中成藥口服：如金剛藤糖漿、婦樂顆粒、婦科千金片、婦炎康等;肛門用藥：野菊花栓、康婦消炎栓等)。還可採用各種理療方法：激光穴位照射、藥物離子導入、超短波、微波、紫外線、頻譜、熱水坐浴、針灸、中藥灌腸等多種方法綜合治療。慢性盆腔炎是可以治癒的，但療程較長，恢復較慢。
