概述
自己因為長時間的盯著手機屏幕眼睛就會非常的不舒服，雖然自己知道這個習慣非常的不好也想改掉但是就是改不掉，每次一閒下來就會拿起手機開始刷起來，有的時候可能一看就是好幾個小時也說不定的，導致自己的視力越來越不行了，自己就去藥店買了瓶眼藥水來滴，但是我發現眼睛滴了眼藥水後有黃色粘體，自己非常的鬱悶，請問是怎麼回事？
步驟/方法：
1、 現在很多人都喜歡拿著手機屏幕在那邊看，只要是一閒下來就會拿起手機，有的人可能一看就是好幾個小時的那種，非常的沒有節制，他們明明知道這樣做是不好的但是就是控制不住。
2、 眼睛滴了眼藥水後有黃色粘體可能是因為眼藥水沒有規範使用或者眼藥水不適合眼睛導致的，一定要及時的停止不要再使用了，並且到當地的正規醫院進行檢查，千萬不要拖延病情。
3、 平常要注意用眼的乾淨，不要自己隨便的使用藥物來治療，也不要長時間的盯著電子產品的屏幕，一定要注意，最好要做到工作45分鐘，讓眼睛休息15分鐘是最好的，要注意睡眠的質量。
注意事項：
平常可以多參加一些體育活動如打羽毛球、散步等，可以多出門旅遊或者看一些綠色的東西讓眼部的肌肉能夠得到充分的放鬆不要太累。
