概述
我現在是在一傢俬人的企業公司裡面上班，所以會經常的加班熬夜，有時候看電腦時間久了，就會感覺眼睛特別的乾澀和紅腫，我老婆建議我請一個長假，好好地放鬆一下自己，可是我不想浪費自己寶貴的時間，就沒有請假，我看到我的不少同事都在買眼藥水緩解眼睛的疲勞，所以我也準備到藥店裡面買一盒眼藥水用一下，改善眼睛疲勞點甚麼眼藥水好呢？
步驟/方法：
1、 建議你可以買一盒珍視明的眼藥水用一下，這款眼藥水對緩解眼睛的疲勞還是很有效果的，滴入眼睛也不會有甚麼疼痛感，對眼睛是沒有甚麼副作用的，這一款是一種適用於長期用電腦和工作學習的人。
2、 在飲食方面，還是建議你可以吃一些比較清淡或是有營養的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜或是水果之類的，西紅柿和胡蘿蔔都是有益於眼睛的，多喝一些白開水，也有助於緩解身上的疲勞感，
3、 如如果不太瞭解自己的眼睛到底是哪裡出現了問題，還是建議你可以去一些比較的正規的大型醫院裡面，去做一些比較詳細關於眼睛方面的檢查，因為大醫院裡面的醫療設備都比較的齊全，有助於患者更快的康復。
注意事項：
多喝一些白開水有助於身體上的健康，多到室外走一走，多看一些綠色的植物，有助於緩解眼睛的壓力，多吃一些新鮮的蔬菜或是水果之類的。
