概述
患上口腔潰瘍真的是傷不起，對於我來說是活受罪的。口腔潰瘍除了我覺得很難開口說話之外就是對於食物也提不興致，但是不吃又是餓肚子的。進退兩難啊，不過，在我偶然間看到一道佳餚是關於治療口腔潰瘍的，於是我想按照裡面所說的步驟方法進行操作之後，堅持了一個星期，現在不僅食慾恢復了，而且口腔潰瘍也好得七七八八了。這真的是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。於是我有榮幸跟大家分享我的‘不費功夫’。
步驟/方法：
1、 口腔潰瘍這樣的疾病多數是由於人們日常不良的飲食造成的，所以患有口腔潰瘍，我們要從飲食上來加以調理，多吃一些清淡的容易消化的食物，日常也要多飲水，這些都是有效幫助緩解口腔潰瘍的好方法。
2、 另外患有了口腔潰瘍這樣的疾病，我們也應當適當地多吃一些動物的肝臟腎臟，這些食物當中含有豐富的維生素b2，對於緩解口腔潰瘍確實有著很好的效果，在平時我們也要注意口腔的衛生。
3、 每天喝兩到三次全脂奶粉，一次一勺加白糖少許，加水沖服。晚上睡覺前喝效果是最好不過的。一般兩天口腔潰瘍就會痊癒。綠豆味甘，綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，也通過提高免疫功能間接發揮抗菌作用，也就是說對於治療口腔潰瘍有很好的作用。
注意事項：
多吃青菜，多喝熱水，不吸菸喝酒，吃飯後要刷牙或者用清水嗽口。治療好後不要暴飲暴食，注意口腔裡的衛生。另外日常也需要注意多飲水，多吃蔬菜和水果才好。
