概述
智齒又稱為智慧齒，民間叫做盡頭牙，因為長在牙齒的最盡頭。它的學名為三大臼齒，是人的牙齒中最造成喉嚨的。由於智齒的位置比較靠近喉嚨裡面，平時刷牙的時候就容易刷不到，所以經常會出現蛀牙。另外，由於智齒捱得比較緊密，經常會出現發炎的現象，不但造成智齒疼痛，還會造成緊挨智齒的牙齒疼痛。智齒髮炎的時候要吃點消炎藥，還要從飲食上注意一下，一般幾天炎症就消了。
步驟/方法：
1、 首先，智齒髮炎是非常疼痛的，因為智齒的牙根特別地深，比別的牙齒疼痛更甚。所以一旦和智齒髮炎，病人會吃不下硬的食物，最適宜的是喝粥，可以喝一些清熱敗火的粥品，比如百合蓮子粥就比較好。
2、 其次，除了喝百合蓮子粥之外，也可以喝一些清熱去火的飲品，比如將荸薺、生藕、鮮茅根放在水裡煎湯，然後將渣濾掉，取汁來飲用，一天喝幾次，可以消除牙齦部位的火氣，改善疼痛的症狀。
3、 另外，生地是一種比較好的去火的中藥，可以將它放在粥裡煮成生地粥，每天早晚喝一次，就可以清熱去火。不過這種粥有些苦，不太好喝，這時可以在粥里加一點白糖，中和粥的苦味，讓粥變得容易下嚥。
注意事項：
智齒髮炎一般也跟人的免疫力低下有關係，所以病人一定要休息好，增強機體的抵抗力；每天勤刷牙，勤漱口，保持口腔清潔，防止炎症發生。
