概述
牙疼不是病，疼起來要人命。在生活中非常常見的一種情況，當然，牙齒疼痛也分為兩個方面，比如，牙齒的疾病可以引起疼痛，但也有隻是單純的疼痛，其實，若是後者的話，不到必要的話，可以採取生活中的一些保健方式達到止痛的目的，當然，患者自身要注意明確的一點是，自身為甚麼會出現牙齒疼痛，若是能明確的話，一定要注意糾正，只有這樣才可以避免牙齒疼痛復發。
步驟/方法：
1、 牙疼的時候要看看是否是蛀牙引起的，平常要多刷牙，用正確的方式刷牙，每天至少要兩遍，時間控制在三分鐘左右，平常少吃辛辣冷熱的食物，以免刺激牙神經，還有多補充些鈣物質。多吃些魚、蛋。奶製品。
2、 可以用冰敷在口腔外面。冰具有鎮痛的效果，可以暫時麻痺神經，使牙神經暫時止痛，牙疼會引起口腔外圍腫大，用冰可以讓細胞暫時緩和運動，這樣就使得牙神經和外圍細胞得到休息，可以暫時緩解疼痛。
3、 還有就是一種極其簡單的。鹽水漱口是一個不錯的止痛方式，一般來說就是一勺左右的鹽量，然後再加上半杯的白開水，慢慢攪拌均勻即可，相對來說是比較簡單的，想要做到緩解疼痛一般是不難的。
注意事項：
平時人們所說的上火，其實就是一個牙齦有問題的信號，人們一定要及時去正規的醫院就診，正常的牙齦是粉紅色的，如果你的牙齦已經開始紅腫發痛，刷牙開始出血，一定要小心了。一般來說，若是不到必要的情況下，是不建議止痛止痛藥的
