1、側臥睡覺：平臥睡覺尾骨受到壓迫，導致症狀加重，可改為側臥睡覺。平臥睡覺尾骨受到壓迫，導致症狀加重，可改為側臥睡覺。另外配合中醫外敷膏貼恢復。
2、墊上氣墊圈：坐椅子或沙發，尾骨難免受壓，可在臀部墊上氣墊圈，或改坐狹長條凳，使尾骨部位落空，免除受壓。起床後坐也是這樣，一個月可以初步長好，就可以正常坐了，但是凳子要軟一些。
3、合理飲食：宜清淡，如蔬菜、水果、豆製品、蛋類等，忌食酸辣、燥熱、油膩，早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨裂病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。
