穿透氣好、寬鬆的棉質內褲。要解決陰囊潮溼這個問題，首先要保證陰囊部位有良好的透氣環境。寬鬆的棉質內褲更可以吸收所排出的汗水。
多走動，少久坐。如果長時間坐著不動，不僅僅陰囊部位，連同屁股部位也會聚積大量的汗水。因此，如果有陰囊潮溼症狀的，應該每隔40分鐘到1個小時就應該起來走動走動。
少吃辛辣、寒涼食物。辛辣、寒涼食物具有較強的刺激性，能夠促進汗腺排汗。因此，如果男人經常有陰囊潮溼症狀，應該少吃辛辣、寒涼食物為宜。
養成每天清洗陰囊的好習慣。大部分男性往往會忽略清洗陰囊的工作，以至於陰囊表皮聚積大量的汙垢，阻塞陰囊正常排熱，因此會出現大量出汗的症狀。
營養補充要適量。陰囊潮溼多發於肥胖者，此類患者屬於營養過剩人群。營養過剩以及熱量過多也會格外地增加陰囊排汗而導致陰囊潮溼現象的發生。
