概述
口臭是有很多原因,由於慢性咽炎引起的口臭,首先是得治療慢性咽炎,慢性咽炎是由於急性的咽炎經常性的反覆發作又或者是沒有好徹底轉為慢性咽炎,而且像患有鼻竇炎,扁桃體炎,鼻咽炎都會引起慢性咽炎,而且抽菸,喝酒,灰塵全都是會引起慢性咽炎,並且慢性咽炎表現為有痛感,灼熱,等,所以經常會不自覺的清嗓,並且吐痰,更有嚴重的會咳嗽,噁心並且嘔吐。
步驟/方法:
1、 慢性咽炎引起的口臭,所以首先治療慢性咽炎,但是慢性咽炎的治療也是屬於一個緩慢的過程,並且引起慢性咽炎的原因有很多,所以平時在生活上一定要注意,不要抽菸,不要喝酒,並且不要吃太辣的食物。
2、 慢性咽炎可以通過平時的一些生活習慣有所緩解,可以每天堅持用濃鹽水漱口,起到消炎殺菌的效果,也可以緩解咽炎,並且要保持每天大便,而且可以多吃水果,蔬菜,多吃含高纖維的食物,並且不要勞累過度。
3、 去除口臭也有很多的方法,可以用口氣清新劑,很方便,也可以在口中長時間的咀嚼茶葉,並且可以喝小米粥,可以喝牛奶,可以喝白開水泡檸檬,可以多吃水果,可以多吃蔬菜,並且在刷牙的時候要把牙縫中的殘物都刷乾淨。
注意事項:
先治療慢性咽炎,然後就是在平時的時候注意在飲食上不要胡亂吃喝,並且保持有一個好的心情,也可以每天堅持的鍛鍊身體,在用餐後可以用鹽水漱口。