概述
我最近感覺應該是消化不良的原因吧，嘴裡邊經常有一種臭臭的味道。而且自己通常能夠聞得到。所以在上班的時候也不敢和同事講話，家裡人和我說話我也有顧及。這樣使我不敢說話，很煩心。這種口臭我也不知道怎麼引起的。感覺是吃了一些消化不良的食物。我也要吃一些新鮮的蔬菜和水果。只是一直覺得口臭怎麼樣才能夠治療好呢？而且有的口臭是不是自己經常聞得到呢！
步驟/方法：
1、 一般情況下如果一些人的口中有異味兒，自己能夠聞得到，因為如果自己呼一口氣自己就能夠聞到自己的，嘴裡是不是有口臭。那麼顯而易見口臭是自己能夠聞得到的。平時一定要注意刷牙，預防口腔疾病。
2、 口臭可能是由口腔疾病引起的，平時不注意口腔衛生，都會引起口臭的毛病，所以口臭不僅會影響自己在別人面前的形象，而且會給自己帶來一定的自卑，口臭連自己都能夠聞得到所以在別人面前，會覺得很不好意思。
3、 口臭是自己能夠聞得到的，因為如果自己的腸胃，疾病會引起口臭。自己也是有意識的，嘴裡會有一種不舒服的感覺，和其他平常時的感覺會不一樣。所以這樣就會覺得，自己的嘴裡有異味兒。
注意事項：
平時一定要注意保護口腔衛生，每天保證刷牙兩次。刷了牙之後就不可以再吃任何東西了，平時要多吃有益於牙齒的食物。不要吃對牙齒有腐蝕的食物，尤其是晚上最好不要進食。
