1.喝奶的寶寶
喝母奶的寶寶，母奶中含有很多抗體、酵素與乳鐵蛋白，不只營養充足，吸收利用率也好，即使腹瀉也能正常餵食。
喝配方奶的寶寶，大部分可接受含乳糖的配方奶，除非症狀嚴重，才需要暫時改用無乳糖奶粉餵食。父母不必特別把配方奶稀釋，因為稀釋一倍後的配方奶，營養只剩一半，寶寶此時的營養吸收本來就不好，這樣只會造成營養狀況更差。
2.已添加輔食的寶寶
對於已經吃輔食及一般食物的嬰幼兒來說，腹瀉階段應以清淡飲食為原則。
·建議食用的食物：多糖碳水化合物(米、小麥、馬鈴薯、麵包，如白吐司、蘇打餅乾、麥片)、瘦肉、酸奶(不適優酪乳)、青菜、水果(蘋果、綠香蕉)等。
Tips
以上各種食物雖然適合腹瀉時期食用，但醫師提醒，要注意該項食物是否為寶寶已嘗試過的食物。因為在寶寶腹瀉時，不宜吃新種類的輔食。
·不可食用的食物：油脂食物、甜食(含糖飲料、果汁、糖果)、辛辣食物、單純食物(果汁、碳酸飲料)等。
3.保持小屁屁的乾爽
若腹瀉持續較久時，寶寶每拉一次，就要更換一次尿布，並用清水幫寶寶清洗屁屁，並擦乾屁屁的肌膚，讓小屁屁保持乾燥。做好清潔，才能避免讓尿液、糞便的細菌或酵素刺激寶寶稚嫩的肌膚，否則萬一有紅屁股，會讓孩子更加不舒服。
